Bygga muskler
Mulle har vilat hela veckan, dels pga skitväder (ingen idé att rida honom när det blåser och regnar, bara slöseri med tid och slutar med en spänd och stressad häst) och dels pga att jag har mått dåligt och vart stressad.
Jag loggar dagligen in på hästforumet bukefalos.com och kikar runt, skriver några inlägg ibland. Det r ett stort forum, många väldigt duktiga hästmänniskor delar med sig av tips, erfarenheter och råd. Många får hjälp och mycket kunskap om bland annat bett och sadlar sprids till fler människor.
Det finns dock en ganska stor skara som ställer frågor på en nivå som gör mig rädd när man inser att de har egen häst. Okunskapen är skrämmande stor och många frågor och kommentarer gör mig mörkrädd. Här är några exempel.
- Vilken sadel passar på en frieser? Ja, vilken skostorlek har en blondin? Inser man inte att alla hästar är individer och ser olika ut? Det går inte att säga märke och skostorlek...
- Vilket bett ska jag ha, min häst sticker/ lyssnar inte/ r hård i munnen? Finns en jättebra lösning på det, dressyr. Och dressyr innebär inte 58 varv i paddocken på volt eller fyrkant med 200 kilo häst i armarna. Tränare, tränare, tränare!!! Har man problem så tar man hjälp för att lösa dem!
- Hur tidigt kan man rida in en arab? (byt till valfri ras) Vet du inte det så saknas förmodligen kunskapen att rida in hästen också... Speciellt eftersom ofta samma användare senare frågar
- Jag ska rida in min häst, hur gör man, vad börjar man med? Och nu har jag ont i magen... Inridningen är en del av utbildningen precis såsom att lyfta hovar, bli ledd i grimma. Men visst, jag har alltid börjat med att longera dem för att lära in röstkommandon vilket underlättar inridningen. Vnj vid sadel och träns, longera med hängande stigbyglar. Vissa människor vill ha någon som håller i hästen medans de hänger på mage tvärs över hästens rygg ett antal ggr innan de sitter upp. Så gör inte jag och brorsan. Vi böjer hästens huvud mot oss (antingen grimma eller träns) så det kan ju vara bra att ha gjort några ggr, sätter foten i stigbygeln och hänger över hästen lite. Sitter av och gör om ett par ggr. Är man smidig så upprepar man på "fel" sida också. Sedan sitter vi upp. I och med att hästens huvud är böjd i sidled så kommer den inte att explodera och rusa ivg, den kanske börjar cirkla. Sitt still och vänta tills den stannar. Sedan kan man slppa ut halsen en bit och smacka lite. Ofta rider vi alla gångarter men minst skritt och trav redan första uppsittningen. Ingen som håller i hästen. Hela proceduren från foten i stigbygeln och första hängningen tills nu har tagit ca 30 minuter.Upprepa med hngning två-tre dagar och sedan kan man sitta upp som vanligt. Tredje passet brukar hästen kunna stopp, start och svänga - i grimma. Inridning avklarad, nästa steg är utbildning men det tar vi senare.
- Hur lär man en häst longering? Lär och lär. Man använder sitt kroppsspråk, läser hästen och reagerar i rtt ögonblick. Det tar mindre än fem minuter att lära en normalbegåvad häst som tidigare bara är ledd i grimma och aldrig tidigare longerad vad det hela går ut på. Fem minuter, då har jag longerat i skritt och trav i båda varven. I grimma eller ev kapson.
Sedan har vi denna frågan, den får mig ofta att fundera lite, svaren på den brukar innehålla allt mellan himmel och jord.
-Hur musklar jag min hästs rygg(eller rumpa)?
Vanliga svar är: cavaletti, gymnastikhoppning, klättra i backar, rygga i uppförsbackar, mer proteiner, rida på tygeln, övergångar osv.
Visst håller jag med om att övergångar, cavaletti och gymnastikhoppning r bra. Klättra i terräng är väldigt bra. Men försöker man inte alltid att rida sin häst i en vettig arbetsform? Proteiner, javisst om hästen generellt är muskelfattig och har proteinbrist. MEN...
Helheten då? Är hästen BARA muskelfattig bak? Eller är det bara ryggen som är i behov av mer muskler? Hur ser hsten ut i övrigt? Rund och fin i överlinjen? Man kan dessutom inte punktträna hur som helst. Och varför hänger man upp sig på EN kroppsdel?
Det finns inga genvägar. Det finns en enkel checklista däremot. Om alla punkter är kollade och stämmer så kommer hsten att muskla sig jmnt och snyggt.
- Är hästen frisk? Säg inte bara ja utan undersök, se, känn! Inga problem i munnen, inte öm eller spänd i några muskler, rörlig i halsen? Lika stor rörlighet i alla leder i benen? Inga konstiga gallor eller svullnader? Är hästen rak? Kolla framifrån och bakifrån att den är symmetrisk och rör sig jmnt. Låt en ET, osteopat eller liknande kolla hästen.
- Får den rtt foder? Bra grovfoder och om det behövs kraftfoder och tillskott? Alla hästar har inte samma behov, det går inte att säga över internet vad en travare ska äta... Får den rätt mat och är frisk så blir den rund och fin, blank i pälsen. Hagar som tillåter att de kan röra sig och leka med andra hästar ser jag som en sjlvklarhet. Ett bra allmntillstånd syns.
- Passar utrustningen? Säg inte ja utan att kontrollera en gång till, noga! Ta hjälp av någon mer som kan kolla. Är bettet i rätt stolek, sitter dör det ska och hästen trivs med det? Passar sadeln i dagsläget, den kanske var utprovad för ett år sedan men det kan ha hnt mycket sedan dess.
- Träning/vila. Rids/arbetas den rätt? Varierat arbete med lite trning i skogen, lite hoppning om man vill, dressyrabrete, kanske arbete på töm eller vid hand? Får den vila? Muskler byggs i vila, det är viktigt att komma ihåg.
Om allt ovan är kontrollerat och man ärligt kan säga att ja den mår bra, är frisk, utrustningen passar, den får rätt foder så hänger det på ryttaren. Hård hand, inte tillräckligt skicklig för att få hästen att arbeta i en stärkande form.
En frisk häst som äter rätt och går med kompisar som tillåter rörelse, gärna lite kuperad terräng ser sllan musklefattig ut. Min travare vilade fem månader i våras och somras och han är inte muskelfattig. Han tappade lite grann över ryggen men ingen skulle komma på tanken att kalla honom för muskelfattig. Hsn kontrolleras en eller två ggr om året för spnningar, låsningar och liknande. En hst med problem, gamla skador el liknande kan inte tillgodogöra sig varken foder eller träning på rätt sätt.
Alltså, istället för att försöka punktträna
- Hälsokontroll
- Utrustning
- Foder
- Träning /vila - Ryttarfel.
Så, nu har jag gnällt färdigt för idag, orkar inte ens tänka på frågor som: hur får jag hsten att böja på halsen, jag anvnder pessoabett för att det är fint, kan travare galoppera, hur lindar man ben osv...
Jag loggar dagligen in på hästforumet bukefalos.com och kikar runt, skriver några inlägg ibland. Det r ett stort forum, många väldigt duktiga hästmänniskor delar med sig av tips, erfarenheter och råd. Många får hjälp och mycket kunskap om bland annat bett och sadlar sprids till fler människor.
Det finns dock en ganska stor skara som ställer frågor på en nivå som gör mig rädd när man inser att de har egen häst. Okunskapen är skrämmande stor och många frågor och kommentarer gör mig mörkrädd. Här är några exempel.
- Vilken sadel passar på en frieser? Ja, vilken skostorlek har en blondin? Inser man inte att alla hästar är individer och ser olika ut? Det går inte att säga märke och skostorlek...
- Vilket bett ska jag ha, min häst sticker/ lyssnar inte/ r hård i munnen? Finns en jättebra lösning på det, dressyr. Och dressyr innebär inte 58 varv i paddocken på volt eller fyrkant med 200 kilo häst i armarna. Tränare, tränare, tränare!!! Har man problem så tar man hjälp för att lösa dem!
- Hur tidigt kan man rida in en arab? (byt till valfri ras) Vet du inte det så saknas förmodligen kunskapen att rida in hästen också... Speciellt eftersom ofta samma användare senare frågar
- Jag ska rida in min häst, hur gör man, vad börjar man med? Och nu har jag ont i magen... Inridningen är en del av utbildningen precis såsom att lyfta hovar, bli ledd i grimma. Men visst, jag har alltid börjat med att longera dem för att lära in röstkommandon vilket underlättar inridningen. Vnj vid sadel och träns, longera med hängande stigbyglar. Vissa människor vill ha någon som håller i hästen medans de hänger på mage tvärs över hästens rygg ett antal ggr innan de sitter upp. Så gör inte jag och brorsan. Vi böjer hästens huvud mot oss (antingen grimma eller träns) så det kan ju vara bra att ha gjort några ggr, sätter foten i stigbygeln och hänger över hästen lite. Sitter av och gör om ett par ggr. Är man smidig så upprepar man på "fel" sida också. Sedan sitter vi upp. I och med att hästens huvud är böjd i sidled så kommer den inte att explodera och rusa ivg, den kanske börjar cirkla. Sitt still och vänta tills den stannar. Sedan kan man slppa ut halsen en bit och smacka lite. Ofta rider vi alla gångarter men minst skritt och trav redan första uppsittningen. Ingen som håller i hästen. Hela proceduren från foten i stigbygeln och första hängningen tills nu har tagit ca 30 minuter.Upprepa med hngning två-tre dagar och sedan kan man sitta upp som vanligt. Tredje passet brukar hästen kunna stopp, start och svänga - i grimma. Inridning avklarad, nästa steg är utbildning men det tar vi senare.
- Hur lär man en häst longering? Lär och lär. Man använder sitt kroppsspråk, läser hästen och reagerar i rtt ögonblick. Det tar mindre än fem minuter att lära en normalbegåvad häst som tidigare bara är ledd i grimma och aldrig tidigare longerad vad det hela går ut på. Fem minuter, då har jag longerat i skritt och trav i båda varven. I grimma eller ev kapson.
Sedan har vi denna frågan, den får mig ofta att fundera lite, svaren på den brukar innehålla allt mellan himmel och jord.
-Hur musklar jag min hästs rygg(eller rumpa)?
Vanliga svar är: cavaletti, gymnastikhoppning, klättra i backar, rygga i uppförsbackar, mer proteiner, rida på tygeln, övergångar osv.
Visst håller jag med om att övergångar, cavaletti och gymnastikhoppning r bra. Klättra i terräng är väldigt bra. Men försöker man inte alltid att rida sin häst i en vettig arbetsform? Proteiner, javisst om hästen generellt är muskelfattig och har proteinbrist. MEN...
Helheten då? Är hästen BARA muskelfattig bak? Eller är det bara ryggen som är i behov av mer muskler? Hur ser hsten ut i övrigt? Rund och fin i överlinjen? Man kan dessutom inte punktträna hur som helst. Och varför hänger man upp sig på EN kroppsdel?
Det finns inga genvägar. Det finns en enkel checklista däremot. Om alla punkter är kollade och stämmer så kommer hsten att muskla sig jmnt och snyggt.
- Är hästen frisk? Säg inte bara ja utan undersök, se, känn! Inga problem i munnen, inte öm eller spänd i några muskler, rörlig i halsen? Lika stor rörlighet i alla leder i benen? Inga konstiga gallor eller svullnader? Är hästen rak? Kolla framifrån och bakifrån att den är symmetrisk och rör sig jmnt. Låt en ET, osteopat eller liknande kolla hästen.
- Får den rtt foder? Bra grovfoder och om det behövs kraftfoder och tillskott? Alla hästar har inte samma behov, det går inte att säga över internet vad en travare ska äta... Får den rätt mat och är frisk så blir den rund och fin, blank i pälsen. Hagar som tillåter att de kan röra sig och leka med andra hästar ser jag som en sjlvklarhet. Ett bra allmntillstånd syns.
- Passar utrustningen? Säg inte ja utan att kontrollera en gång till, noga! Ta hjälp av någon mer som kan kolla. Är bettet i rätt stolek, sitter dör det ska och hästen trivs med det? Passar sadeln i dagsläget, den kanske var utprovad för ett år sedan men det kan ha hnt mycket sedan dess.
- Träning/vila. Rids/arbetas den rätt? Varierat arbete med lite trning i skogen, lite hoppning om man vill, dressyrabrete, kanske arbete på töm eller vid hand? Får den vila? Muskler byggs i vila, det är viktigt att komma ihåg.
Om allt ovan är kontrollerat och man ärligt kan säga att ja den mår bra, är frisk, utrustningen passar, den får rätt foder så hänger det på ryttaren. Hård hand, inte tillräckligt skicklig för att få hästen att arbeta i en stärkande form.
En frisk häst som äter rätt och går med kompisar som tillåter rörelse, gärna lite kuperad terräng ser sllan musklefattig ut. Min travare vilade fem månader i våras och somras och han är inte muskelfattig. Han tappade lite grann över ryggen men ingen skulle komma på tanken att kalla honom för muskelfattig. Hsn kontrolleras en eller två ggr om året för spnningar, låsningar och liknande. En hst med problem, gamla skador el liknande kan inte tillgodogöra sig varken foder eller träning på rätt sätt.
Alltså, istället för att försöka punktträna
- Hälsokontroll
- Utrustning
- Foder
- Träning /vila - Ryttarfel.
Så, nu har jag gnällt färdigt för idag, orkar inte ens tänka på frågor som: hur får jag hsten att böja på halsen, jag anvnder pessoabett för att det är fint, kan travare galoppera, hur lindar man ben osv...
Kommentarer
Postat av: Mia
Här kommer ett par förslag från mig:
- Hur får man hästen snäll?
- Vilken ras är bäst?
OCH.......
- Hur gör man med hästar?
Trackback
