att bestämma sig för något och faktiskt hålla det!

Mår man dåligt psykiskt och är stressad, orolig så känns allt övermäktigt och ayy ändra vanor då är dömt att misslyckas, man faller gång på gång tillbaka i gamla vanor och att misslyckas gör bara att man mår ännu sämre...

Jag slutade med energidricka redan före jul. Energidricka innehåller taurin som inte är snällt mot kroppen och framför allt hjärnan. Dessutom är energidricka dyyyrt.

Nu har jag slutat med coca xola, snart en vecka sedan och jag är helt ärligt knappt sugen. Visst hade det vart gott men det är inte svårt att stå emot. Har inte ätit hodis på flera dagar heller... Ska nog bli ordning på mig också!